剧情简介

【无码➕白丝➕强行➕】

  在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。

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